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一、基本素養(yǎng)測試（100分）占30%

（一）助跑雙腳起跳摸高（20分）

測試方法：助跑雙腳跳起摸高，以摸高的最高度計分，每人作兩次，計其中一次最佳成績。

（二）5米三向折回跑（20分）

1.測試方法：從起點以站立姿勢起跑，先向右邊跑道跑進至頂端，用腳踏標(biāo)志線后返回原起點，再向中間跑道跑進至頂端，用腳踏標(biāo)志線后返回原起點，再向左邊跑道跑進至頂端，用腳踏標(biāo)志線后返回原起點即終點。

2.測試要求：起跑時統(tǒng)一使用哨子，口令為“預(yù)備---鳴哨”，考生聽哨聲起跑，計時員聽哨聲開表計時，考生起跑犯規(guī)三次，取消該項考試資格，成績以零分計算；考生在測試中腳未踏標(biāo)志線且離線不超過5厘米者每次扣1分，第三次重犯或第一次離線超過5厘米即取消該項考試資格，成績以零分計算。

（三）往返運球投籃（30分）

1.測試方法：由球場右側(cè)邊線中點開始，面向球籃以右手運球上籃，同時開始計時；球投中籃后，還以右手運至左側(cè)邊線中點；然后折轉(zhuǎn)換左手運球上籃；投中籃后，還以左手運球回原起點；同樣再重復(fù)上述運球投籃一次，再回到原起點停表。（見圖）

2.測試要求：連續(xù)運球，不得遠推運球上籃，必須投中籃后，才能繼續(xù)運球，投不中要繼續(xù)再投，直到投中；投籃的手（左手投或右手投）不加限制。

（四）投籃（30分）

1.測試方法：以籃圈投影為圓心，以該點到罰球線的距離為半徑，劃一圓弧。開始時考生在弧線外作跳投，并開始計時；投籃后自己搶籃板球，再運至弧線外再跳投，連投一分鐘。（見圖）

2.測試要求：必須向上起跳投籃，否則不算跳起投籃；投籃時不得踏線或過線，不得帶球跑，違者投中無效。

（五）相關(guān)評分標(biāo)準(zhǔn)

二、實戰(zhàn)能力（100分）占70%

（一）測試方法

根據(jù)考生人數(shù)和具體情況進行分組比賽，測試考生的技戰(zhàn)術(shù)運用能力，每場比賽時間，以能夠全部觀察了解每個考生的情況而定。按100分制打分

（二）測試要求

采用半場盯人防守、區(qū)域聯(lián)防。

（三）評分標(biāo)準(zhǔn)

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