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武術(shù)段位制，以樹立大武術(shù)觀，堅持武術(shù)標準化發(fā)展方向為指導思想，引領(lǐng)武術(shù)“六進 ”工作，并融入全民健身公共服務(wù)體系，進入文化教育領(lǐng)域，在建設(shè)小康社會奮斗過程中發(fā)揮著積極作用。

2013年，杭州市康橋街道文化體育站依照《中國武術(shù)段位制手冊》、《關(guān)于進一步推動武術(shù)段位制標準化發(fā)展的通知》、《中國武術(shù)協(xié)會武術(shù)段位制考試點的申報程序、職責和管理試行辦法》、《2013年全國武術(shù)段位制工作要點》等武術(shù)段位制標準化管理文件，有條不紊地開展武術(shù)段位制培訓、考評工作。

本年度考試點完成了工作指標，充分發(fā)揮了“中國武術(shù)協(xié)會段位考試點”的基地作用，使其真正生根開花結(jié)果。下面對2013年度工作進行匯報總結(jié)。

一、組織建設(shè)與宣傳規(guī)劃

2013年，本文化體育站不斷完善組織建設(shè)工作，本著盡職盡責、弘揚中華武術(shù)、更好的服務(wù)廣大武術(shù)修習者的理念，由專門的辦公人員安排并做好每日工作并跟進年度計劃。每一個季度都進行工作總結(jié)，并根據(jù)工作現(xiàn)狀以及存在問題進行改進、與優(yōu)化。這一年的組織建設(shè)工作如下：

1、選派骨干參加省武協(xié)外教練員、裁判員培訓，參加段位制培訓；

2、組織骨干成員參加各類比賽、表演以及相關(guān)訓練；

3、積極發(fā)展骨干成員，壯大組織機構(gòu)，吸引優(yōu)秀人才加入；

4、加強段位制考試點的內(nèi)部交流，通過訓練、切磋、聯(lián)誼等活動激發(fā)內(nèi)部組織的活力，增進團結(jié)和友誼；

5、制定與學校、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、機關(guān)進行合作的規(guī)劃，并順利執(zhí)行。在杭州市文淵小學， 浙江省公路運輸管理局、康橋鎮(zhèn)政府開展武術(shù)培訓、段位制考試培訓等活動。

為了讓更多的人了解武術(shù)，接受段位制，就近就便參加培訓、組隊參加考試，組織申報段位，本考點制定詳細的宣傳規(guī)劃。在段位制推廣工作中，本考試點以多樣化的形式廣泛開展段位制推廣與普及工作：

1、吸納不同群體，進行段位培訓，諸如杭州戶外協(xié)會（2013年8月-10月）等組織。提升文化體育站兼考試點的口碑。

2、在晨練、午練、晚練時，嚴格要求，認真教學，樹立良好的標桿形象，起到形象宣傳作用，吸引越來越多的市民參與交流和訓練，讓大家更理性的認識武術(shù)；

3、借助網(wǎng)絡(luò)推廣，完善博客、陳氏太極拳QQ交流群的建設(shè)。在微博、博客等移動交流平臺上筆耕不輟，探討武學文化，交流心得體會，起到網(wǎng)絡(luò)宣傳作用。這一舉措讓更多人認識武術(shù)，不僅普及武術(shù)理論知識，更促進廣大武友交流。在網(wǎng)絡(luò)交流過程中，通過共享文件，組織大家學習《中國武術(shù)段位制手冊》，普及段位制知識。

4、舉辦各類培訓、比賽、考評等活動，推廣武術(shù)段位制文化，起到實體宣傳作用

這一年考試點不斷吸收更多的有責任感、深入武術(shù)理論與實踐、熱衷于武術(shù)推廣的武友參與工作。他們在做好本職工作的基礎(chǔ)上，集思廣益，為了使考試點的效率越來越高、培訓質(zhì)量越來越好、輻射范圍越來越廣而努力。相信，在新鮮血液的注入下，本考試點會讓更多的人受益。

二、基礎(chǔ)訓練與教程培訓：

1.合理配備了骨干成員分布在不同晨練區(qū)參與日常鍛煉的指導工作。

1）西湖文化廣場晨練區(qū)

固定每周2、4、6、7進行培訓和太極拳、劍訓練與指導，風雨無阻；

組織杭州協(xié)會進行2個月的段位制套路培訓。

2）康橋鎮(zhèn)政府晨練、晚練區(qū)

固定每周7次進行太極拳訓練。

3）浙江省公路運輸管理局午練區(qū)

每周2次訓練與指導。

4）平安橋社區(qū)訓練區(qū)

每周5次指導、培訓。

5）獨城社區(qū)訓練區(qū)

每周5次指導、培訓。

6）康橋街道初段位培訓班

每個季度進行3期培訓，每期8次

2.在以往的基礎(chǔ)上建立了規(guī)范的武術(shù)訓練體系，制定訓練計劃表，注重基本功訓練：

1）以中國武術(shù)段位制套路為主；

2）以韌帶拉伸、力量耐力訓練、八段錦等引導功為輔；

3）教授太極渾圓樁、太極步、活胯松肩等基本功。

三、考試工作

2013年 5月17日，康橋街道首屆“中國武術(shù)段位制”通級通段賽在文淵小學操場舉行，一共有70多名武術(shù)愛好者參與了本次考評，其中大部分為文淵小學中、高年級學生，另外還有4名初中生和4位居民也參加了考評并獲得了相應(yīng)的段位。這次通級通段考試考試舉辦的非常成功，并取得了良好成績。

四、申報段位

本年度計劃進行2次統(tǒng)一段位申報，其中上半年成功組織了1次申報段位，申報段前級人數(shù)10人，初段級5人，申報者全都獲準晉段。目前正在準備12月底的第二次統(tǒng)一段位申報。

五、總結(jié)

拱墅區(qū)康橋街道文化體育站被設(shè)為段位制考試點的一年來，我們?nèi)缙谕瓿捎柧殹⑴嘤?、考試等活動，進展順利，并積累了豐富的經(jīng)驗。

1、積極與社區(qū)各個武術(shù)群體聯(lián)合：

我們聯(lián)合杭州武術(shù)協(xié)會陳氏太極拳分會以及其他武術(shù)教練站，借助各個武術(shù)組織的影響力，很快推廣了段位制的知識普及，讓更多的武術(shù)愛好者接受并參與段位制的培訓活動。更讓段位制走進學校、社區(qū)、機關(guān)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府，通過段位制引領(lǐng)武術(shù)“六進 ”工作。

2、充分利用網(wǎng)絡(luò)資源進行武術(shù)與段位制普及推廣、并組織各種活動

我們通過武術(shù)愛好者QQ群、新浪博客、微博、微信與廣大武友聯(lián)絡(luò)、交流，這種方式不僅能提升大家的積極性、增進理論知識，而且能讓不同群體的市民了解武術(shù)、了解段位制。為武術(shù)的推廣打下堅實的基礎(chǔ)。

3、嚴格規(guī)范訓練流程

訓練必須科學，符合人們的生理以及心理規(guī)律。

我們的訓練分為：準備活動、韌帶拉伸、力量耐力訓練、基本功訓練、段位制套路訓練、傳統(tǒng)套路訓練等一系列訓練模式。

每一次訓練都循序漸進，在保證學員安全的前提下，進行科學的鍛煉。

4、注重武德培養(yǎng)、意志力磨練

習武之人先修武德。無論是傳統(tǒng)武術(shù)，還是武術(shù)段位制，對每一個武術(shù)習練者的武德要求都是非常嚴格的。

能力越大，責任越大，我們要求每一個學員都要有嚴于律己，踏實做人，尊師重道，虛心求教，以禮待人，誠信負責，助人為樂，不恃武傷人，不以強凌弱，戒驕奢淫逸。

同時在訓練的過程中，我們非常注重意志力的磨練，并培養(yǎng)學員的循序漸進、寧缺毋濫、精益求精的做事原則。這樣訓練，使得我們文化體育站的氣氛融洽，訓練有序，學員的成績提升顯著。

5、因材施教

每一個武術(shù)習練者都有其自身的特點，都有其先天優(yōu)勢和劣勢。所以他們的某些訓練內(nèi)容以及訓練方式，都應(yīng)靈活安排。

針對性的訓練，可以幫助學員揚長補短，幫助他們克服心理障礙，提高進步速度。進而發(fā)揮其天賦上的優(yōu)勢。

6、要定期進行的集訓、組織活動

組織一些游戲、對抗，可以讓學員更清楚的認識自身不足，以及相互吸收各自的長處。

組織一些戶外活動、聚會，可以減緩長期訓練的枯燥乏味，增進師生、學員之間的感情。

7、吸納更多的新鮮血液

若想與時俱進，必須讓更多的年輕人及有志之士融入站點。只有這樣才能讓我們的效率更高，發(fā)展更迅速。

這一年來，我們也遇到了一些問題。諸如學員積極性有所起伏、不適應(yīng)枯燥乏味的訓練等。我們通過組織活動、交流經(jīng)驗等方式逐步克服了這些問題。

另外，根據(jù)《2013年全國武術(shù)段位制工作要點》，“積極與武術(shù)館校、俱樂部等有償教學和鍛煉機構(gòu)聯(lián)系，順應(yīng)非競技運動從計劃經(jīng)濟模式向市場經(jīng)濟模式轉(zhuǎn)型的趨勢，發(fā)揮和利用武術(shù)段位制項目的產(chǎn)品屬性，以“以武養(yǎng)武”的方式促進武術(shù)段位制的持續(xù)發(fā)展?！边@一點我們并沒有做到位，但是我們正在研討，并作出積極努力，希望在2014年能夠有新的進展。

觀高山以仰止，知不足而前行。作此總結(jié)，吸收經(jīng)驗，為之后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。在新的一年里，我們將充分利用現(xiàn)有資源和經(jīng)驗，積極進取，增進交流，努力舉行各種有意義的武術(shù)活動；我們將努力擴大考試點的輻射范圍，促進武術(shù)文化的交流及推廣，讓更多的人因本文化體育站受益；我們將積極認真做好每一次培訓，堅持帶領(lǐng)各個群體習練武術(shù)，讓武術(shù)融入民生，走進每個人的生活。

負責人：**

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